A DETERMINAÇÃO DE HOJE É O SUCESSO DE AMANHÃ.
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A definição de metas é fundamental para o nosso planeamento, não percas tempo a definir metas que não são essenciais para ti ou para o seu negócio. Segue o método SMART e garante que as …
Chorar ajuda a liberar emoções. Chorar é um verdadeiro calmante natural, reduz a ansiedade e o stresse. O choro desencadeia uma série de reações no nosso corpo e estimula a libertação de endorfinas no nosso …
Uma psicóloga numa palestra falava sobre gestão do stress, quando pegou num copo de água e levantou-o. Todos pensaram que ela ia perguntar “Meio cheio ou meio vazio?”. Mas com um sorriso perguntou “Quanto pesa …
Existem várias condições disfuncionais vividas no ambiente familiar que dão origem à CODEPENDÊNCIA AFECTIVA, MAS UMA É CLÁSSICA. Faltou a nutrição emocional na infância, além de presenciar um Padrão de CODEPENDÊNCIA na relação entre os …
Pelo menos tens um trabalho”. – Frase bem comum hoje em dia. Há pessoas que, apesar de estarem empregadas: – Aceitaram qualquer coisa. – Estão fora da área de formação/paixão. – Estão Subempregadas. – Trabalham …
Manter os níveis de energia altos requer trabalho, dedicação e ACÇÃO!