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Pára de te cobrar

Estás sempre a te Cobrar?
Às vezes acabamos por nos comparar ao ponto de afetar a nossa saúde mental.

Não queira ser sempre o melhor, dar conta de tudo sem ajuda e se encaixar nos padrões.
Quem disse que precisamos ser iguais a alguém ou então “perfeitos”?

Não faça isso consigo. Essas cobranças só nos fazem sentir mal e para baixo.
Tenha orgulho de quem é sem cobrar, cuide da sua saúde mental