O que podes beneficiar com um Processo de Coaching?

Muitas vezes sou abordada sobre os benefícios do coaching.

Cada caso é um caso ou sejas as necessidades de uma pessoa não são as de outra contudo partilho alguns dos benefícios visíveis nas minhas sessões:

– Melhor comunicação Interna (Eu) e Externa com os outros (Marido/Mulher, namorad@, filh@s);

– Proximidade afectiva nos grupos de pares/Família/colegas de trabalho

– Maior gestão do tempo e planeamento

– Auto-estima (amor próprio)

– Consciência das suas competências/mais valias

– Maior Auto-conhecimento

-Aceitação da realidade/desafios

– Identificação dos principais valores/prepositivo de vida

– Mais Autonomia
– Aumento da Liderança Pessoal (Eu) e com Equipas

– Mais iniciativa para a concretização de projectos e objectivos

– Motivação para mudar padrões/hábitos de vida

– Mais capacidade de resposta e iniciativa

– Aumento da qualidade de vida