fbpx

Coaching Pessoal

É uma porta de entrada para o mundo de autoconhecimento

O que é o Coaching Pessoal?

De todos os modelos de coaching, o pessoal é aquele que possui a maior abrangência, pois é capaz de envolver os mais variados aspectos da vida do indivíduo.

Desenvolver competências e promover mudanças sustentáveis na vida

  • Novas competências

Aprender a Gerir as Emoções

  • Conhecer as emoções que trazem desequilíbrio e desenvolver ferramentas para criar estabilidade emocional;

Definir novos objectivos

  • Novos objectivos de Vida;

Superar Bloqueios

  • Desbloquear situações que impedem ter uma vida mais plena e abundante;
  • Conhecer as crenças que limitam e permitir criar crenças que possibilitam uma nova vida;

Mergulhar um processo de Auto-Descoberta

  • Aprender a conhecer o verdadeiro eu
  • Confronto com os medos e inseguranças – descoberta do verdadeiro potencial 
  • Elevar a Auto Estima e Auto-Confiança

Melhorar Organização Pessoal

  • Desenvolver hábitos de maior organização pessoal e organização do tempo
  • Definir prioridades
  • Gestão Pessoal e Profissional

Metodologias

Acompanhamento Presencial

  • Processo individual – um para um.
  • Focado em potenciar a mudança e o alcance de objectivos

Acompanhamento Online

  • Sessões online (Zoom, Whatsapp, google meet)

Treino de Competências

  •  Formação Informal: Inteligência Emocional; Gestão Tempo/Produtividade, etc 

Contacte-nos

Tem uma questão ou pretende esclarecer uma dúvida? Fale connosco.