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CRIAR ALEGRIA NO TRABALHO

LIVE HOJE ÁS 21H Vários Estudos realizados demostram que a acumulação de tralha reduz a alegria no trabalho. Em primeiro lugar, a acumulação de tralha confunde o cérebro. Quanto mais coisas temos à nossa volta, …

3 técnicas poderosas de Resolver Problemas

Exercício:   As perguntas de Resolução  de Problemas Responde as perguntas com a máxima honestidade: 1- Escreve três aspectos positivos deste problema; 2- O que é que  ainda não está como pretendes? 3- Estás disposto …

Como lida com situações de Stress?

Num dia normal é comum acontecer situações que pode sentir Stress, tais como: O transito até ao trabalho; Uma discussão com um colega de trabalho; Uma multa porque tiveste um atraso de 10 minutos; Uma …