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Ser ocupado não é ser produtivo

Atenção Ser ocupado não é ser produtivo Ter a agenda cheia não significa produtividade Dormir pouco não te faz produzir mais Produtividade é saber definir prioridades Usa o teu tempo de forma inteligente (separa assuntos …

Ter um desempenho em Flow

Se não gerir bem a forma como recupera a sua energia e como responde e adapta-se ao stress, dificilmente consegue ter um desempenho em Flow quando é mais importante estar no seu melhor.

A Matriz de Eisenhower

A Matriz de Eisenhower é dividida em 4 áreas de importância e urgência para priorizar as tuas atividades/ tarefas 1º quadrante – Importante, mas não urgente Aqui estão as tarefas de longo prazo, aquelas que …

CRIAR ALEGRIA NO TRABALHO

LIVE HOJE ÁS 21H Vários Estudos realizados demostram que a acumulação de tralha reduz a alegria no trabalho. Em primeiro lugar, a acumulação de tralha confunde o cérebro. Quanto mais coisas temos à nossa volta, …