TU ÉS A TUA MELHOR COMPANHIA
Estar com quem gostamos é maravilhoso, mas não há nada melhor do que estarmos bem connosco. Podemos fazer dos nossos braços o melhor lugar para se estar neste mundo. SERES uma boa companhia para ti …
Podemos analisar o líder pela forma como se senta?
A pessoa número 1 é um líder introvertido e quieto, ele não gosta de sair com as pessoas. Para as pessoas que estão acostumadas a se sentar nessa posição, geralmente é difícil acreditar no que …
O que afeta negativamente a saúde mental?
4 sinais que precisas ter em atenção para cuidares da tua saúde mental 1. Insônia: É um dos pontos mais importantes: se não há sono de qualidade é impossível recuperar a energia necessária para seguir …
Quando o FOCO É NO MELHOR DE CADA EQUIPA
Imagina um Agricultor a falar com um CEO O AGRICULTOR: Eu tenho uma variedade de animais Eu tenho galinhas para os ovos, e dou-lhes a melhor comida para os melhores ovos Vacas para leite, eu …
Não podes passar a vida a Plantar Laranjas e esperas colher maças…
ARRISCA, ERRA, CAI, LEVANTA-TE, RECOMEÇA, TENTA QUANTAS VEZES FOREM PRECISO, SÓ ACEITES MENOS DO QUE ACHA QUE VAI FAZER O TEU CORAÇÃO FELIZ. Há quem beije sempre da mesma forma e espera resultados diferentes. Frequentas os mesmos …
Ser ocupado não é ser produtivo
Atenção Ser ocupado não é ser produtivo Ter a agenda cheia não significa produtividade Dormir pouco não te faz produzir mais Produtividade é saber definir prioridades Usa o teu tempo de forma inteligente (separa assuntos …
Ter um desempenho em Flow
Se não gerir bem a forma como recupera a sua energia e como responde e adapta-se ao stress, dificilmente consegue ter um desempenho em Flow quando é mais importante estar no seu melhor.
A Matriz de Eisenhower
A Matriz de Eisenhower é dividida em 4 áreas de importância e urgência para priorizar as tuas atividades/ tarefas 1º quadrante – Importante, mas não urgente Aqui estão as tarefas de longo prazo, aquelas que …
CRIAR ALEGRIA NO TRABALHO
LIVE HOJE ÁS 21H Vários Estudos realizados demostram que a acumulação de tralha reduz a alegria no trabalho. Em primeiro lugar, a acumulação de tralha confunde o cérebro. Quanto mais coisas temos à nossa volta, …
Quantas vezes por dia dizes, não tenho tempo
Quantas vezes por Dia dizes “Não tenho tempo” ?Todos nós temos a mesma quantidade de tempo. Se insistes em afirmar não “tenho tempo” para fazer algo, então provavelmente não queres fazê-lo. Porque continuas a arrastar …