fbpx
Showing 23 Result(s)

Chorar ajuda a liberar emoções

Chorar ajuda a liberar emoções. Chorar é um verdadeiro calmante natural, reduz a ansiedade e o stresse. O choro desencadeia uma série de reações no nosso corpo e estimula a libertação de endorfinas no nosso …

Codependência Afectiva

Existem várias condições disfuncionais vividas no ambiente familiar que dão origem à CODEPENDÊNCIA AFECTIVA, MAS UMA É CLÁSSICA. Faltou a nutrição emocional na infância, além de presenciar um Padrão de CODEPENDÊNCIA na relação entre os …

Abraça é grátis

A duração média de um abraço entre duas pessoas é de 3 segundos. Segundo um estudo quando um abraço dura 20 segundos, produz um efeito terapêutico no corpo e na mente. A razão é que …

Como actuas? Leão ou Macaco

“Um homem e a sua mulher foram ao zoológico. Encontraram um macaco que estava a brincar apaixonadamente com a sua fêmea. A esposa dele disse-lhe: “Que animal romântico. “Então, encontraram um Leão e a sua …

As patologias também fazem Match

As pessoas que atraímos refletem, de alguma forma, os padrões disfuncionais do nosso sistema. Qual é a questão dentro de ti que está te impedindo de atrair o relacionamento que desejas? Muitas vezes, o famoso …

A Matriz de Eisenhower

A Matriz de Eisenhower é dividida em 4 áreas de importância e urgência para priorizar as tuas atividades/ tarefas 1º quadrante – Importante, mas não urgente Aqui estão as tarefas de longo prazo, aquelas que …