A duração média de um abraço entre duas pessoas é de 3 segundos.
Segundo um estudo quando um abraço dura 20 segundos, produz um efeito terapêutico no corpo e na mente. A razão é que um abraço sincero produz um hormônio chamado “ocitocina”, também conhecido como hormônio do amor.
Esta substância tem muitos benefícios na nossa saúde física e mental, ajuda a relaxar, sentir-se seguro e a acalmar os medos e ansiedade.
Este maravilhoso tranquilizante é gratuito.