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8 DICAS PARA SER UMA MELHOR PESSOA CONSIGO E COM OS OUTROS

  1. Pratica a Felicidade
  2. Cria um diário da gratidão
  3. Pratique a atenção plena
  4. Dê em importância as pessoas que gosta
  5. Trate as pessoas como elas merecem (de forma positiva)
  6. Leia, dedique um espaço na agenda a ler
  7. Saia de casa e viva o mundo real (já chega de tecnologia e estar em casa)
  8. Dedica-te a uma causa